NiceDay - Coaching & Therapie

Wat weerhoudt jou van het hebben van een leuke dag?

Ik heb hulp nodig om...

mij minder zorgen te maken

kalmer te zijn in spannende situaties

mijn enthousiasme terug te krijgen

mij energieker te voelen

over mijn faalangst heen te komen

NiceDay helpt je de kern van je problemen te begrijpen, je leert wat je kunt doen om er beter mee om te gaan en krijgt laagdrempelig toegang tot professionals die je kunnen begeleiden wanneer je extra ondersteuning nodig hebt.

Ons uiteindelijke doel is om je te helpen met het verbeteren van jouw geestelijke gezondheid en te ondersteunen bij persoonlijke groei: voor een gelukkiger en gezonder leven.

Zo start je met NiceDay

Download de app om te beginnen: je kunt zelfstandig beginnen met het registreren van je emoties en je gevoelens, je kunt je dagboek bijhouden en je beweging volgen. Het NiceDay team zal je verwelkomen en helpt bij het vinden van de juiste professional. We helpen je graag verder zodat je direct aan de slag kan!

Wij kunnen niet garanderen dat je altijd meteen antwoord krijgt, maar we doen ons best om zo snel mogelijk te reageren! Mocht je direct hulp nodig hebben adviseren wij je om contact op te nemen met je huisarts of neem bij zelfmoordgedachten meteen contact op met de crisislijn via https://www.113.nl/. Doorgaans zijn we bereikbaar van maandag tot en met vrijdag, tussen 9.00 en 17.00.

Hulp nodig maar durf je die niet te vragen?

Het is mogelijk om anoniem hulp te krijgen. Je krijgt ook begeleiding van een ervaren psycholoog, maar je hoeft niet je echte naam te gebruiken. Download de app en creëer een profiel met een nickname. Geef via de chat aan dat je anoniem geholpen wil worden en iemand van het NiceDay helpt je opweg naar de juiste professional!

Get in touch

We zijn altijd blij om van je te horen: heeft NiceDay je geholpen met je mentale weerbaarheid en/of het bereiken van je doelen? Neem dan 20 seconden om een recensie te schrijven. Het helpt echt!

We horen het ook graag wanneer iets niet naar behoren werkte of niet voldoet aan je verwachtingen. Stuur je vragen en opmerkingen naar: support@niceday.app!

Like ons op Facebook: NiceDay

Volg ons op Instagram: @niceday.community

Apa yang membuat Anda tidak mengalami hari yang menyenangkan?

Saya butuh bantuan untuk ...

tidak perlu khawatir

untuk menjadi lebih tenang dalam situasi yang menyenangkan

untuk mendapatkan kembali antusiasme saya

untuk merasa lebih energik

untuk mengatasi rasa takut gagal

NiceDay membantu Anda memahami inti masalah Anda, Anda belajar apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya dengan lebih baik dan Anda memiliki akses mudah ke para profesional yang dapat membimbing Anda saat Anda membutuhkan dukungan ekstra.

Tujuan utama kami adalah membantu Anda meningkatkan kesehatan mental dan mendukung pertumbuhan pribadi: untuk kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat.

Ini adalah bagaimana Anda memulai dengan NiceDay

Unduh aplikasi untuk memulai: Anda dapat secara mandiri mulai merekam emosi dan perasaan Anda, Anda dapat menyimpan buku harian dan mengikuti gerakan Anda. Tim NiceDay akan menyambut Anda dan membantu Anda menemukan profesional yang tepat. Kami dengan senang hati membantu Anda sehingga Anda dapat segera memulai!

Kami tidak dapat menjamin bahwa Anda akan selalu menerima jawaban segera, tetapi kami melakukan yang terbaik untuk merespons secepat mungkin! Jika Anda memerlukan bantuan segera, kami menyarankan Anda untuk menghubungi dokter Anda atau jika Anda memiliki pemikiran untuk bunuh diri, hubungi garis krisis segera melalui https://www.113.nl/. Kami biasanya tersedia dari Senin hingga Jumat, antara pukul 09.00 dan 17.00.

Perlu bantuan tetapi tidakkah Anda berani memintanya?

Dimungkinkan untuk mendapatkan bantuan secara anonim. Anda juga menerima bimbingan dari seorang psikolog yang berpengalaman, tetapi Anda tidak harus menggunakan nama asli Anda. Unduh aplikasi dan buat profil dengan nama panggilan. Tunjukkan melalui obrolan bahwa Anda ingin dibantu secara anonim dan seseorang dari NiceDay akan membantu Anda dalam perjalanan ke profesional yang tepat!

Hubungi kami

Kami selalu senang mendengar dari Anda: apakah NiceDay telah membantu Anda dengan ketahanan mental dan / atau pencapaian tujuan Anda? Kemudian luangkan 20 detik untuk menulis ulasan. Ini sangat membantu!

Kami juga ingin mendengarnya ketika sesuatu tidak berfungsi dengan baik atau tidak memenuhi harapan Anda. Kirim pertanyaan dan komentar Anda ke: support@niceday.app!

Sukai kami di Facebook: NiceDay

Ikuti kami di Instagram: @ niceday.community